女性は便秘に悩む人が多いですよね。
便秘の原因って一体なんなんでしょうか。
便秘の原因は、
・水分不足
・運動不足
・食物繊維不足
・腹筋力の低下
・究極なダイエット
などといいますが、
どんなに水分を飲んでも、どんなに野菜を食べても、どうしても便秘が改善されず、薬に頼るしかない方っていないですか？
女性は特に、便秘で悩んでいる方多いっていいますよね。実際3割強の女性が便秘に悩んでいるという事が分かっています。しかも20代～30代になると約半数の人が便秘で苦しんでいるそうです。
腹筋が弱いからとか、ホルモンの関係だとか書かれていますが、女性はお手洗いに行くのも何となく恥ずかしいという気持ちからもあるからだと思います。タイミングを逃してしまうとまた便秘になると分かっていてもつい我慢してしまいがちですよね。
あとは精神的な部分も多いと思います。『便秘とストレス』で検索するとストレス性便秘の事がずらりと出てきます。
生活習慣とか、毎日同じ時間にトイレに行く習慣を身に付けるとかも書いてありますが、どれもうまくいきませんでした。
だからと言って薬を飲んでみると、痛すぎ！
便秘どころじゃない、って経験ないですか？
薬も飲むわけにいかずほんとに苦しい思いをしてある方は多いと思うんです。
調べても調べても自分の便秘の症状にどうしても合わない方、もしかしたら、という気持ちからでも構いませんので、#アカモク 試してみてください。
正直私は #アカモク を知りませんでした。モズクやヒジキやワカメ、トコロテン、は知っていましたが、#アカモク という海藻は食べた事がありませんでした。
ちょうど一年前に福岡糸島の有名な牡蠣小屋『服部屋』の大将 清さんから #アカモク を頂いたのが初めてでした。ちょっと食べるのには抵抗があったのですが、ご飯に乗せて食べてみたり、納豆に混ぜて食べてみると美味しくていつの間にかリピートしていました。
しかしやはり、便秘は解消しませんでした。
少しの量しか#アカモク を食べていなかったからかもしれません。
みんなが #アカモク を食べて便秘が解消したことを聞いてもやっぱり自分には、効かなかったなぁ、と諦めていたところ、『服部屋』がアカモクの濃縮エキスゼリーを新発売したのです。
今回も半信半疑でしたが、#アカモクを買っても大体500円程度しますので、1包 660円のアカモク濃縮エキスゼリーをとりあえず試してみる事に。
いやいや、いやいや。ちょっとマジで試してみてください。ほんとに。
お勧めというものではございません。
めっちゃ安心感があります。
お腹も痛くならないし、胃腸に優しいし、とにかく、私には効きました。
別に毎日食べなくてもいいんです。気になる日にツルンと食べるだけ。
ゼリーの袋もシルバーのアルミで何を食べているか周りにも気にならないし、水分もいらないし、数秒でツルリとお口の中へ入れれます。
常温で食べてもいいけれど、私は冷蔵庫で冷やして食べてます。
#アカモクは、他の海藻よりもフコイダンも食物繊維も、貴重な成分フコキサンチンも豊富だという研究結果もでたそうです。
もし、もし私の様に、どれを試しても駄目だった、という方は、『服部屋』のアカモク濃縮エキスゼリー試してみてください。
身体にもいいし、免疫にもいいし、無糖・無塩・無香料・保存料無添加で子供でも大人でも安心ですよ。
今日のおすすめ：便秘で悩んでいる人がいたらお勧めの食べ物です。
