アカモクを知っていますか?
アカモクには、赤ちゃんや妊娠期の女性にとって積極的に摂りたい栄養が豊富に含まれています。
①生活習慣病予防②抗腫瘍作用③抗ニキビ作用④脂質異常値の抑制作用⑤美肌効果⑥疾患の抑制
健康維持に期待できる万能な海藻です。

美容や健康に良い食品として、近年注目度が高まっている「アカモク」をご存じでしょうか。
アカモクとはワカメやコンブなどと同じ、褐藻類に属する海藻の一種です。
アカモクは非常に生命力が強く、 大きいものだと7mぐらいにまで成長すると言われています。
昔から保存食として用いられていました。
シャキシャキとした食感とねばねばとしたとろみが特徴です。
アカモクに含まれる成分は健康や美容にすばらしい効果あり
アカモクには体の中からキレイになれる成分が入っています
①ミネラル
②食物繊維
③ポリフェノール
④ビタミンK
⑤フコイダン
⑥フコキサンチン

アカモクに含まれている成分の効果をご紹介します。
●ミネラル
ミネラルは人間の体内で作り出すことができないため、食べ物で補うしかない貴重な栄養素。
筋肉や神経のはたらきを調節したり、 炭水化物や脂質などの代謝にも関わっている大切な成分です。
●ポリフェノール
ポリフェノールと言えば、活性酸素の活動をセーブする「抗酸化作用」のある成分として知られています。
活性酸素は正常な細胞を攻撃してしまう厄介な存在で、肌の老化にもつながります。
●ビタミンK
ビタミンKには、骨からカルシウムが溶け出すのをセーブするはたらきがあると言われていて、骨粗しょう症の治療薬としても使われています。
骨や歯茎を強くしたり、血管の健康にも貢献します。
●フコイダン
フコイダンはコンブやもずくなどに含まれている「ぬめり成分」で、食物繊維の一種です。
生活習慣病予防や抗がん作用が期待できると言われています。また、食物繊維は便秘改善にも役立ちます。
●フコキサンチン
フコキサンチンも、ポリフェノール同様に強い抗酸化作用があると言われています。
さらに、抗肥満作用や抗糖尿病作用があるという研究がされています。
フコイダンとフコキサンチンは肌だけでなく、髪の艶やハリにも効果があると言われています。
フコイダンとフコキサンチンのエキス入りシャンプーもあります。
体のあちらこちらに良い効果をもたらすのうれしい成分です。

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